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这些水果宝宝应注意正确吃法

西安食用建议：火龙果可以切成小块给宝宝食用，其独特的口感和颜色也能吸引宝宝的兴趣。在给宝宝食用水果时，家长需要注意以下几点：确保水果新鲜、无农药残留，最好选择有机或绿色食品。根据宝宝的咀嚼能力和消化情况选择合适的水果形态和大小。注意水果的糖分含量，避免过量摄入导致肥胖或龋齿等问题。

另外，要根据宝宝的口感和喜好来选择水果。有些宝宝可能喜欢软烂的水果，而有些宝宝则更喜欢口感脆爽的水果。因此，可以尝试给宝宝不同种类的水果，观察他们的反应和喜好，然后逐渐增加他们所喜欢的水果的种类和数量。最后，要注意控制宝宝吃水果的数量。

专家提醒家长，婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。菠萝中含有菠萝蛋白酶，会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此，菠萝的正确吃法是先将果皮去掉，然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。

西安随着夏日的脚步悄然而至，各式各样的水果纷纷登场，成为夏日的美味之选。这些水果不仅美味可口，还富含多种维生素，对于宝宝的生长发育大有裨益。然而，在享受这些水果的同时，也需要注意一些细节，以确保宝宝的健康。首先，宝宝吃水果的时间选择至关重要。

西安柚子：柚子属于败火的水果，榨成汁后再稍加热给宝宝吃比较好，最好在饭后半小时给宝宝吃。猕猴桃：猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出果实给宝宝吃。菠萝：新鲜的菠萝含有凤梨酵素，有助于消化。

需要注意的是：是宝宝吃的水果，所以水果必须是新鲜的。给宝宝买水果一定要选哪个皮肤完好无损，颜色正常，成熟度刚好不能生，也不能太过头。水果一定不要买太多，水果储存时间长会变质，变质的水果是不能给宝宝吃的。照顾宝宝是一件精细的工作。

夏季宝宝再馋也尽量少吃的水果

首先，应避免给宝宝喂食难以咀嚼的水果，如桃子等。这类水果容易卡在宝宝的喉咙里，造成安全隐患。此外，猕猴桃、水蜜桃等带毛的水果也容易引起宝宝过敏，应尽量避免或少量尝试。还有，一些刺激性较强的水果，如芒果、菠萝和山楂，也应适量食用，以免刺激宝宝的娇弱肠胃。

孩子不可以多吃山竹 山竹是一种十分止渴水果，但是味道很甘甜，除了这个以外，山竹里还含有大量蛋白，因而在夏季，宝妈们通常会在家中备下许多过来吃；可事实上，山竹是一种凉性食物，女孩不可以大量服用，不然会很伤害身体。此外，假如孩子过度服用山竹还有可能出现拉肚子的状况。

因此，家长在给孩子吃草莓时一定要清洗干净，另外要控制好量，孩子再嘴馋也要少吃。酸酸甜甜的杨梅 说起杨梅，很多人都会馋得流口水，杨梅不仅口感酸甜，还有丰富的维生素，因此不少家长都会买回家给孩子吃。但是和草莓一样，受人喜爱的杨梅也是寄生虫的“聚集体”。

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七月宝宝吃什么水果

西安七个月宝宝可以吃的水果种类 适宜水果种类 七个月大的宝宝已经开始接触辅食，水果作为重要的辅食之一，可以为宝宝提供丰富的维生素和矿物质。在这个阶段，宝宝可以适量食用以下几种水果：苹果、香蕉、梨子、桃子、橙子等。

西安宝宝的饮食来源和质量都要讲究一些，宝宝才会更健康的成长。七个月大的宝宝，不仅需要主食中的淀粉和蛋白质，同样也需要水果中的维生素和果糖。

西安七个月宝宝可以吃以下水果： 苹果 苹果富含丰富的维生素、矿物质和果胶，对宝宝的健康成长有益。七个月的宝宝可以将苹果切成小片喂食，也可以将苹果做成苹果泥给宝宝吃。 香蕉 香蕉含有丰富的钾和膳食纤维，易于消化，适合宝宝食用。七个月的宝宝可以直接吃香蕉，也可以将香蕉做成香蕉泥。

西安导致宝宝营养吸收不均衡。每天最好能吃两种不同的水果，分两次吃，每次50g左右。太甜的水果如荔枝、香蕉、西瓜、哈密瓜等瓜类水果等，比较胖的宝宝更不应该多吃，因为所含糖分多、热量高。最好在两餐之间给宝宝吃水果，让宝宝当点心吃，有些水果不宜空腹食用，如香蕉、荔枝、柿子、橘子。

西安七个月的宝宝已经可以开始尝试各种不同的食物了，其中包括一些水果。但是需要注意的是，不同的水果对于宝宝的身体状况和消化系统都有一定的影响，因此在给宝宝添加新食物时需要谨慎选择。以下是一些适合七个月宝宝食用的水果： 香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾、维生素C和B6等营养物质。

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夏季宝宝吃水果要当心,这几种常见的水果要注意,小心伤肠胃

宝宝因为吃水果而引起过敏的症状并不少见，引起过敏的常见水果还有桔子、桃子、杏等，发生过敏时应停止食用该水果，同时家长平日要多留心宝宝对哪种水果过敏，注意积极避免。低血糖 荔枝肉中有一种叫次甲基环丙基甘氨酸的物质，可以引起血糖迅速降低。

西安夏季的水果大多数性属寒凉，不一定是只有4种，可能还有更多，最常见的寒凉水果如西瓜、猕猴桃、梨、苹果、香蕉，这些水果注意每天适量。

另外，有一些经过果商“加工”的水果也不能够给孩子吃，比如二氧化硫香蕉、激素草莓、打工业蜡苹果、染色橙子、爆炸西瓜、硫磺白桃、工业柠檬酸水蜜桃、漂白粉梨、乙烯葡萄、染色大枣、硫酸荔枝等等。 家长们要学会辨别，避免孩子吃到这些“毒水果”。

西安夏季，荔枝成了街头巷尾的常见水果。荔枝不仅富含维生素C，还含有蛋白质、脂肪和铁等营养成分，能够生津止渴，消肿解毒。然而，过量食用荔枝可能会导致低血糖。

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宝宝多大可以吃荔枝

西安1、一岁以上的孩子可以少量的进食荔枝，因为荔枝当中含有丰富的维生素C和矿物质，有利于提高孩子的机体免疫力，而且荔枝当中的果糖含量也比较高，有助于刺激宝宝的味觉神经。

2、过7-9个月，这种时候一般情况下所有的水果都可以吃了，只要孩子没有过敏现象。如果是太甜的水果，比如荔枝、芒果、菠萝等，可以给孩子打成泥状以后，适当稀释一下，太甜有可能会齁嗓子。

3、十个月宝宝可以吃荔枝。一般情况下，十个月的宝宝是可以吃荔枝的。因为荔枝中不仅含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，还含有氨基酸、糖分等好的物质，所以对于十个月的宝宝而言，是可以吃荔枝的。但是有一点要注意，就是十个月的宝宝吃荔枝的话要适量食用，不要一次性就吃很多的荔枝。

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两岁宝宝每天吃多少水果合适

1、宝宝每天要吃多少水果 中国营养学会妇幼分会建议：在正常饮食的情况下，1-3岁孩子每天吃150-200克的水果；而3-6岁的孩子，每天吃150-300克的水果就足够了。说的详细一点就是，1-3岁的宝宝，每天最好要摄取大约两份水果。而对于大于4岁的宝宝，应该尽量食用四份水果。

西安2、两岁宝宝一天食谱 2岁的宝宝，每天的主食和蔬菜、肉食等都有所增加，每天主食100-200克，豆制品15-25克，肉、蛋50-75克，蔬菜100-150克，水果100-150克，牛奶最好每天都能摄入250毫升，下面的方案可以作为参考：早上8：00牛奶250毫升，鸡蛋1个，面包2片。

西安3、岁多宝宝一天应该吃一个猕猴桃，最多不要超过两个。因为宝宝年龄还小，肠胃系统还未完全发育成熟，而猕猴桃是一种性寒凉的水果。如果宝宝一次性吃得太多，容易伤害脾胃，会出现腹痛腹泻的情况。

4、两岁宝宝吃猕猴桃，一天最好不要过量，保持在一个就可以了。因为猕猴桃是一种性寒凉的水果，宝宝这时候年龄还小，如果吃得太多。比如达到两三个以上，会对宝宝的肠胃消化系统造成伤害，容易出现腹痛腹泻拉肚子的情况，所以还是尽量给宝宝少吃一点为好。

5、宝宝水果的摄入量是多少呢？2-3岁宝宝：每天水果推荐摄入量是100-200g。宝宝吃水果注意事项有哪些呢？桃子 很多食用桃子会在宝宝身体内产生胃结石，使宝宝发生酸痛不适感、恶心呕吐及消化不好，假如宝宝本来有胃病、胃炎，那么就很有可能会引起胃溃疡、胃溃疡出血等风险并发症。

西安6、岁多的宝宝建议是每天吃150克左右的水果，相当于小点儿的苹果1个或者小点儿的梨1个。梨、苹果等水果中确实含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，而且口味甜美，但是也含有一定的糖分。宝宝食用过多，会减少他对其他食物（比如蔬菜）的摄入。